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끝없는 여정

다이어트 음료까지! 저칼로리 스무디 5가지 레시피 🍹✨

가볍지만 든든한 저칼로리 스무디!다이어트 중에도 맛있고 건강한 음료를 즐기고 싶다면? 답은 저칼로리 스무디!과일과 채소, 단백질을 활용해 포만감을 높이면서도 칼로리는 낮게 유지할 수 있습니다.✅ 오늘의 목표300kcal 이하의 다이어트 스무디 레시피 소개간편하면서도 맛있는 저칼로리 스무디 만들기체중 감량과 건강을 동시에 챙기는 음료 레시피 제공 저칼로리 다이어트 스무디 5가지1. 그린 디톡스 스무디 (약 150kcal) 🥬✔️ 해독 작용 & 변비 예방✔️ 식이섬유가 풍부해 포만감 유지✔️ 비타민과 미네랄이 가득한 건강 음료💡 레시피:시금치 1줌오이 1/2개바나나 1/2개레몬즙 1작은술아몬드밀크 200ml💡 TIP: 더 상큼한 맛을 원하면 파인애플 한 조각 추가! 🍍2. 베리 요거트 스무디 (약 1..
카테고리 없음 2025. 1. 29. 13:05
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